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Brett N. Steenbarger, Ph.D. es profesor de psiquiatría y ciencias del comportamiento en SUNY Upstate Medical University. Compagina su actividad docente con la de entrenador de gestores de hedge funds y traders profesionales. Brett es autor de varios libros sobre psicología enfocada en el trading: The Daily Trading Coach (2009), Trading Psychology 2.0 (2015) y Radical Renewal (2019), entre otros. Su experiencia en los mercados financieros comenzó a finales de la década de 1970.”.
Brett N. Steenbarger, Ph.D. / SUNY Upstate Medical University

 

Tienes una disciplina: un proceso para encontrar oportunidades de trading, un proceso para gestionar el riesgo de tus posiciones, etc. También sigues una disciplina personal en aspectos como la alimentación, el ejercicio, el sueño o las relaciones.

Sin embargo, como todos sabemos, la fuerza de voluntad rara vez es suficiente para mantener esa disciplina. Podemos sobreoperar, podemos no gestionar bien el riesgo, podemos comer en exceso, etc. Tenemos disciplina… pero no la disciplina para seguir nuestra disciplina.

La disciplina para seguir nuestra disciplina nace de la inspiración. Si estamos energizados e inspirados por lo que hacemos, nada puede interponerse en que hagamos lo correcto. Si soy un atleta olímpico, me inspira la competición, la posibilidad de representar a mi país y ganar una medalla. Esa visión me mantiene entrenando duro, día tras día.

Ahí está la clave: nos falta disciplina para seguir nuestra disciplina porque nos falta un objetivo visionario que nos inspire y nos dé energía. Ganar dinero no es un objetivo visionario. Para muchos, simplemente expresa una necesidad. El gestor de carteras con el que trabajo que destina parte de sus beneficios a ayudar a jóvenes en riesgo —y que además dedica tiempo a mentorizarles— tiene ahora una razón superior para operar bien y tener éxito. No está empujado por sus necesidades; está atraído por un ideal más grande.

Muchas veces no fracasamos por nuestras carencias, sino por la ausencia de grandeza. Si no pensamos y sentimos en grande acerca de nuestra vida, ¿cómo vamos a operar en grande?

De nuevo: si no pensamos y sentimos en grande acerca de nuestra vida, ¿cómo vamos a sostener un trading de alto nivel?


Auto-coaching: aprender a entrenarte a ti mismo

13/02/2026 – En esta serie veremos cómo los traders pueden entrenarse a sí mismos con éxito y acelerar su desarrollo. En la reciente conferencia de psicología del trading comenté que mi objetivo no es ser el coach de un trader para toda la vida, sino enseñarle herramientas para que se entrene a sí mismo de por vida.

Entrenarse a uno mismo implica dedicar tiempo cada día a tomar distancia del trading, revisar los mercados, revisar nuestra operativa, buscar patrones en ambos y aprender de ellos.

La palabra clave es patrones. Hay patrones en los mercados y hay patrones en nuestra forma de operarlos. Un ejercicio que practiqué cuando empecé a hacer trading —y que he retomado recientemente— consiste en identificar la una o dos mejores oportunidades del día en el SPX y analizar cómo podrían haberse detectado con mi caja de herramientas: NYSE/NQ/SPX TICK; ciclos basados en barras de volumen; cruces de medias móviles y divergencias respecto a medias/VWAP basadas en volumen; zonas de expansión de volumen; y confirmaciones o divergencias entre distintos índices.

En el pasado no disponía de una caja de herramientas tan amplia, por lo que volver a este ejercicio ahora me proporciona aprendizaje fresco. El objetivo no es solo entender mejor el mercado, sino convertirme en un mejor reconocedor de patrones.

¿Cuál es entonces la mejor práctica? La revisión del rendimiento, pero dirigida hacia el mercado, no hacia nosotros mismos. Queremos ser cada vez mejores detectando oportunidades, y eso solo se consigue observando oportunidad tras oportunidad, día tras día. Con el tiempo, internalizamos los patrones que operamos.

Y algo más: los patrones también tienden a repetirse. Los que aparecen en un momento determinado suelen reaparecer más adelante, en marcos temporales mayores o menores. Y si decides contratar a un coach de trading, pregúntale con detalle cómo entrena su propio trading.