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Brett N. Steenbarger, Ph.D. es profesor de psiquiatría y ciencias del comportamiento en SUNY Upstate Medical University. Compagina su actividad docente con la de entrenador de gestores de hedge funds y traders profesionales. Brett es autor de varios libros sobre psicología enfocada en el trading: The Daily Trading Coach (2009), Trading Psychology 2.0 (2015) y Radical Renewal (2019), entre otros. Su experiencia en los mercados financieros comenzó a finales de la década de 1970”.
Brett N. Steenbarger, Ph.D. / SUNY Upstate Medical University

 

21/12/2025 – Relacionado con la fortaleza espiritual de la aceptación (ver más abajo) está el perdón. Si alguien a quien queremos nos hiere de forma involuntaria, se lo hacemos saber y lo más probable es que se disculpe. En ese momento, perdonamos. El perdón no significa ignorar una falta o aceptarla ciegamente; significa reconocer que todos somos falibles y que no permitimos que errores puntuales fracturen relaciones importantes.

Ahora bien, ¿qué ocurre con nuestra relación con nosotros mismos? Cuando cometemos un error que perjudica a otra persona —o a nosotros mismos—, lo asumimos y nos comprometemos a no repetirlo. Pero después, nos perdonamos. Así como el perdón preserva nuestras relaciones personales en momentos de conflicto, también preserva nuestra relación con nosotros mismos. Nos comprometemos a aprender de nuestros errores de trading —y delineamos planes para poner ese aprendizaje en práctica— y luego nos perdonamos y avanzamos de forma constructiva.

Si no somos capaces de perdonarnos, entonces inevitablemente recurriremos al revenge trading y al overtrading para intentar deshacer lo que hicimos mal. El perdón no significa aceptar pasivamente los errores; significa que nos apoyamos a nosotros mismos para corregir nuestros fallos inevitables.

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20/12/2025 – Otra fortaleza espiritual que puede impulsar nuestro desarrollo como traders es el sentido de asombro. Recientemente se publicó un excelente artículo sobre este tema que cita investigaciones que vinculan el asombro y la admiración con una mejor salud y bienestar emocional. La mayoría estamos familiarizados con experiencias de asombro en la naturaleza, como cuando contemplamos un paisaje montañoso majestuoso. Percibir una obra de arte extraordinaria, contemplar a un recién nacido, reflexionar sobre las estrellas y nuestro lugar en el universo: todo ello puede despertar una sensación de admiración profunda.

¿Y qué tiene esto que ver con los mercados? Cuando estudiamos el mercado bursátil, no podemos evitar sorprendernos ante la interacción de distintos marcos temporales, la rotación de fondos entre sectores y el movimiento del capital entre distintas clases de activos, todo ello influido por noticias, desarrollos económicos y eventos geopolíticos. ¿Son los mercados completamente predecibles? En absoluto. Pero, de vez en cuando, captamos cómo fluyen los fondos y cómo se mueven los mercados, y podemos beneficiarnos de esa comprensión.

Comprender algo tan complejo genera una sensación de asombro. No tiene nada que ver con el P/L y nunca ocurre cuando estamos centrados en nosotros mismos y en cuánto dinero podemos ganar. Tampoco ocurre cuando intentamos reducir los mercados a simples patrones gráficos o señales de trading. Surge cuando damos un paso atrás y apreciamos cómo se mueven los mercados y, como científicos inmersos en la complejidad de lo que estudian, encontramos una nueva fuente de motivación al comprender algo verdaderamente asombroso.

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19/12/2025 – Una segunda fortaleza espiritual esencial para el éxito en el trading es la aceptación. La capacidad de aceptar los contratiempos es fundamental para aprender de ellos. De hecho, gran parte de lo que llamamos overtrading y revenge trading es el resultado de la incapacidad de aceptar pérdidas previas. Cuando aceptamos una pérdida o un error de trading, no significa que lo toleremos pasivamente. Significa que lo asumimos y, como se señaló anteriormente, lo aceptamos como un regalo: una lección que puede hacernos mejores.

Existe además una segunda dimensión de la aceptación que resulta clave para el trading exitoso: debemos aceptarnos a nosotros mismos. Tenemos fortalezas. Tenemos debilidades. Seguimos aprendiendo. Y eso está bien. Ayn Rand señaló una vez que “la búsqueda del autorrespeto es prueba de su ausencia”. Cuando nos aceptamos, aceptamos todo lo que somos —y respetamos tanto nuestras limitaciones como nuestras capacidades—.

No podemos operar para obtener autorrespeto. Nuestro autorrespeto debe guiar nuestro trading. Debemos convertirnos en nuestros propios gurús y desarrollar nuestra propia experiencia. La búsqueda de gurús que nos den respuestas delata nuestra falta de autorrespeto y autoaceptación. Cuando aceptamos quiénes somos y dónde estamos, estamos preparados para aprender y avanzar.

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18/12/2025 – En estas publicaciones describiré algunas fortalezas espirituales que se manifiestan como fortalezas en el trading. La primera de ellas es la gratitud. Cuando sentimos gratitud por lo que tenemos y por quiénes somos, experimentamos bienestar general. Sabemos, gracias a la investigación en psicología positiva, que las dimensiones del bienestar contribuyen de forma significativa al éxito profesional, a las relaciones y a la salud física.

Pero ¿cómo podemos sentir gratitud si estamos perdiendo dinero en los mercados o si nuestra vida personal se complica? Si vemos los contratiempos como oportunidades para aprender y hacer las cosas de otra manera, esos eventos negativos se convierten en herramientas para nuestro crecimiento. Podemos estar agradecidos por los desafíos que se nos presentan, porque a largo plazo nos harán mejores.

Del mismo modo, cuando estamos agradecidos por nuestros éxitos, evitamos el perfeccionismo y la necesidad constante de hacer más. De hecho, la energía de la gratitud nos ayuda a construir sobre nuestros logros y a mejorar de forma continua. La gratitud moldea nuestra mentalidad y guía nuestro desarrollo.

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18/12/2025 – La vida que planificamos no siempre es la vida que está destinada para nosotros. Cuando escribí el libro Radical Renewal, reconocí que las necesidades del ego eran algunos de los mayores obstáculos para el trading exitoso. Las mejores ideas y operaciones surgían al dejar ir nuestras necesidades y aprender a escuchar desde lo más profundo.

Como mencioné en la conclusión del libro: “No hace mucho tiempo, la expresión ‘espiritualidad en el trading’ habría sido vista como un oxímoron. Entre los traders con los que trabajo, existe un reconocimiento creciente de que la forma en que vivimos impacta directamente en cómo interactuamos con los mercados financieros”.

Son muy pocos los espacios donde los traders pueden hablar abiertamente sobre su desarrollo espiritual o religioso y cómo este influye en su trading y en sus vidas. Somos demasiado cautelosos al compartir lo que creemos, por miedo a parecer que estamos predicando. Esa parte de nuestra vida queda relegada, y acabamos operando desde el ego.

Mi deseo de no permitir que mi trabajo diario en la vida y en los mercados interfiera con mi desarrollo espiritual me llevó a crear el sitio Integrative Judaism. Pero ¿y si existiera una comunidad donde los participantes compartieran sus experiencias espirituales con la misma naturalidad que sus experiencias de trading?

¿Qué pasaría si las personas compartieran buenas prácticas de sus vidas religiosas y exploraran cómo estas se convierten en buenas prácticas en todos los ámbitos, incluido el trading? ¿Y si existiera una comunidad de traders de diversas tradiciones espirituales y orígenes, donde todos pudieran inspirarse mutuamente?

No tengo ideas preconcebidas sobre cómo sería una comunidad así ni sobre cómo se comunicaría o colaboraría. La diversión y la aventura están en descubrirlo juntos. Si eres trader y te gustaría explorar la intersección entre tu trabajo en los mercados y tu desarrollo espiritual o religioso, no dudes en escribirme a steenbab arroba aol punto com para explorar posibilidades. Como siempre, agradezco tu interés y apoyo.