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Brett N. Steenbarger, Ph.D. es profesor de psiquiatría y ciencias del comportamiento en SUNY Upstate Medical University. Compagina su actividad docente con la de entrenador de gestores de hedge funds y traders profesionales. Brett es autor de varios libros sobre psicología enfocada en el trading: The Daily Trading Coach (2009), Trading Psychology 2.0 (2015) y Radical Renewal (2019), entre otros. Su experiencia en los mercados financieros comenzó a finales de la década de 1970.”.
Brett N. Steenbarger, Ph.D. / SUNY Upstate Medical University
 

  • Si nos enfocamos en resultados negativos, energizamos nuestras preocupaciones y miedos.
  • Si nos enfocamos en problemas, alimentamos nuestra sensación de estar rotos.

¿Qué hay en tu diario de trading? ¿Qué pensamientos tienes después de una operación perdedora?
Eso es lo que estás alimentando.

Por esta razón, es extremadamente importante enfocarte en tu mejor trading y aprender de tus éxitos.

Cuando tus problemas de trading no están ocurriendo, a menudo es porque estás haciendo algo bien.

Enfocarte en lo que haces bien te convierte en alguien orientado a soluciones

El éxito llega cuando identificamos nuestras soluciones y las convertimos en hábitos.

Supongamos que identificas una cosa cada día que hiciste bien en tu trading y te propones repetirla y extenderla al día siguiente.

Lo que enfocamos cada día se acumula y se convierte en nuestra realidad.

Ningún trader enfocado en soluciones ha perdido el control emocional («ir en tilt»).
Cuando estamos enfocados en soluciones, cultivamos lo mejor dentro de nosotros.