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Brett N. Steenbarger, Ph.D. es profesor de psiquiatría y ciencias del comportamiento en SUNY Upstate Medical University. Compagina su actividad docente con la de entrenador de gestores de hedge funds y traders profesionales. Brett es autor de varios libros sobre psicología enfocada en el trading: The Daily Trading Coach (2009), Trading Psychology 2.0 (2015) y Radical Renewal (2019), entre otros. Su experiencia en los mercados financieros comenzó a finales de la década de 1970.”.
Brett N. Steenbarger, Ph.D. / SUNY Upstate Medical University

 

9/8/2025 – Esta mañana realmente no tenía ganas de ir al gimnasio. Estaba cansado, pero sabía que debía mantener mis entrenamientos. A menudo llegamos a este punto de elección en la vida, donde sabemos lo que debemos hacer y una parte de nosotros simplemente no quiere hacer el esfuerzo. Lo mismo ocurre en los mercados. Realizar ese análisis extra; buscar más y diferente información; dedicar tiempo a una revisión en profundidad: todo requiere esfuerzo. A veces, simplemente no queremos presionarnos.

Estos puntos de elección son puntos de oportunidad. Aprendemos a expandir nuestra voluntad ejercitándola, igual que en un gimnasio. Con el tiempo, lo que exige esfuerzo se vuelve natural y rutinario. En el corazón del crecimiento personal está el crecimiento de la voluntad.

Esta es otra forma en la que la manera en que vivimos nuestras vidas moldea nuestro trading. Si nos entrenamos en la voluntad, nos volvemos capaces de hacer los esfuerzos que distinguirán nuestro trading, y todas nuestras demás tareas.

Al final fui al gimnasio y rápidamente gané energía que me ayudará a alimentar mi día. Hacer lo correcto nos da energía. Cuando estamos cansados, el problema muchas veces no es la necesidad de descansar, sino la ausencia de inspiración.


9/7/2025 – El post anterior señalaba que la manera en que vivimos nuestras vidas da forma a las actitudes y comportamientos que llevamos a los mercados. Si nos convertimos en lo que hacemos rutinariamente, lo contrario también es cierto: nuestro trading impacta el resto de nuestras vidas. Si nos volvemos obsesivos con nuestro trading, ¿podemos esperar ser sensibles con los demás y atentos a nuestras propias necesidades? Si el trading se convierte en un escenario de frustración y acciones impulsivas, ¿podemos esperar vivir el resto de nuestras vidas de manera planificada y orientada a objetivos?

La forma en que operas está moldeando a la persona en la que te estás convirtiendo.

Eso debería inspirarte o asustarte profundamente.

El único camino hacia un gran trading es tu camino personal hacia la grandeza. Un gran trading refuerza los ideales que persigues a lo largo de la vida.


9/5/2025 – A largo plazo, nuestros procesos de trading no pueden ser mejores que los procesos con los que vivimos nuestras vidas. ¿Podemos esperar estructurar y expresar cuidadosamente nuestras ideas y gestionar sus riesgos con prudencia si no somos responsables en nuestras vidas personales? ¿Podemos esperar una mentalidad de trading positiva, motivada y con energía cuando nuestros pensamientos diarios están llenos de frustración y negatividad? Operar con integridad surge de una vida con integridad. Tomar las decisiones correctas y realizar las acciones correctas cada día fortalece nuestra capacidad de hacerlo en los mercados.

Mi post reciente sobre gatos y creatividad subraya que encontrar formas únicas de crear hogares amorosos para gatos que han sido descuidamos, maltratados o abandonados me ha hecho más creativo y amoroso. Internalizamos lo que hacemos a diario. Procesos disciplinados y creativos para hacer ejercicio físico, investigar oportunidades y, sí, incluso alimentar gatos refuerzan las fortalezas adecuadas en el trading.

Cuando vivimos con integridad, operamos con integridad.